13 Alasan Setiap Wanita Harus Melakukan Masturbasi Secara Teratur

Penelitian menunjukkan sebagian besar wanita di atas usia 18 tahun melakukan mastrubasi setidaknya sekali, tetapi beberapa wanita melakukannya secara rutin. Menurut Survei Nasional Kesehatan Seksual Dan Perilaku Seksual Universitas Indiana, hanya 7,9 persen wanita berusia antara 25 dan 29 yang melakukan masturbasi dua hingga tiga kali seminggu sedangkan 23,4 persen pria melakukannya. Ayolah nona-nona, kita pantas mendapatkan yang lebih baik dari itu. 

Masturbasi adalah pengalaman yang normal, menyenangkan dan sehat. Sudah waktunya untuk menempatkan subjek tabu wanita dan masturbasi ke tempat tidur dan menyadari bahwa sedikit meniduri moi mungkin persis apa yang Anda butuhkan.

baca juga : Kebiasaan Masturbasi pada Anak Perempuan

The Huffington Post berbicara dengan Dr. Lauren Streicher , seorang Associate Professor of Obstetrics and Gynaecology di Northwestern University dan penulis Sex Rx: Hormones Health And Your Best Sex Ever Ever , tentang manfaat kesehatan dari masturbasi. Dia mengatakan bahwa masturbasi dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda dengan membantu Anda tidur, menghilangkan stres dan hanya lebih nyaman dengan tubuh Anda. Dia juga mencatat bahwa, mirip dengan berolahraga atau mendapatkan pijatan, stimulasi diri adalah cara yang bagus bagi Anda untuk rileks baik secara emosional maupun fisik. Alih-alih membeli pijatan mahal, Anda bisa tetap tinggal dan memberikannya sendiri.

Jadi, redupkan lampu, bakar beberapa lilin, dan lompat ke tempat tidur (atau apa pun rutinitas Anda) - inilah saatnya untuk ikut serta dalam sedikit eksplorasi diri. Berikut adalah 13 alasan setiap wanita harus melakukan mastrubasi pada reg:

1. Itu membuat Anda lebih bahagia.

"Kami tahu bahwa kesenangan membuat orang merasa senang," kata Streicher. Sangat sederhana. Orgasme melepaskan endorfin dopamin dan oksitosin , yang dapat meningkatkan suasana hati Anda dan menciptakan rasa alami yang tinggi. Siapa yang butuh obat ketika Anda bisa membuat sendiri?

2. Anda menjadi lebih nyaman dengan tubuh Anda.

Tubuh Anda harus menjadi sahabat Anda - itu satu-satunya hal yang akan menyertai Anda seumur hidup Anda. Dan bagian dari menjadi sahabat dengan tubuh Anda termasuk menjelajahinya. "Sangat penting bagi wanita untuk menghargai anatomi mereka sendiri dan bagaimana cara memuaskan diri sendiri," kata Streicher. Waktu untuk membaca buku, nona. 

3. Ini dapat meningkatkan kehidupan seks Anda.

Masturbasi memungkinkan Anda untuk menjelajahi tubuh Anda dan mencari tahu apa yang terasa terbaik. Mengenal tubuh Anda dengan cara ini bisa membuat Anda lebih percaya diri di tempat tidur dan lebih vokal bersama pasangan. Setelah Anda mengetahui apa yang Anda suka, Anda dapat memberi tahu pasangan Anda di mana harus menyentuh Anda.

4. Ini membantu Anda tidur.

Ada alasan mengapa sebagian besar dari kita merasa sangat mengantuk setelah klimaks yang melengkung itu: Orgasme secara fisik dan emosional meredakan ketegangan dan melelahkan tubuh, yang memungkinkan Anda tertidur lebih cepat . "Umumnya orang tidur lebih nyenyak setelah bermasturbasi, tetapi seringkali karena merasa rileks dan puas," kata Streicher. Masturbasi membantu orang tidur dengan cara yang sama membaca buku sebelum tidur - Anda merasa tenang dan santai setelahnya.

5. Ini cara yang bagus untuk melepaskan ketegangan seksual.

Jika Anda memilih untuk tidak berhubungan seks atau hanya menjalani mantra kering, masturbasi adalah cara yang bagus untuk memuaskan libido Anda.

6. Masturbasi dapat meredakan nyeri tubuh dan nyeri haid.

"Jika Anda mengalami kontraksi uterus sementara merangsang diri sendiri dan kontraksi uterus dapat membantu darah menstruasi keluar lebih cepat ... secara teoritis itu akan membantu dengan kram," kata Streicher. Sementara dia mengingatkan bahwa penelitian di balik manfaat ini relatif terbatas, Streicher mengatakan tidak ada alasan untuk tidak masturbasi saat menstruasi: "Ini tidak pernah merupakan hal yang buruk dan jika tampaknya membantu Anda, maka lakukanlah." menyenangkan daripada bantal pemanas. 

7. Ini mengurangi stres.

"Apa pun yang membuat Anda merasa lebih rileks dan membuat Anda mematikan hari, apakah Anda melakukan yoga atau pijat kaki, itu semua sama saja," kata Streicher. "Bukannya harus seksual, tetapi seks dan stimulasi diri jelas merupakan salah satu cara untuk menghilangkan stres." Kedengarannya seperti cara yang luar biasa untuk bersantai. 

8. Masturbasi membantu tubuh Anda tetap seksual ... bahkan ketika Anda sedang tidak berhubungan seks.

"Jika Anda berada di antara pasangan, ada manfaat yang sangat kuat untuk menjaga hal-hal berjalan dengan menstimulasi diri - tidak hanya dalam hal menjaga jaringan elastis dan sehat dan meningkatkan aliran darah, tetapi hanya membuat otak Anda berjalan," kata Streicher. “Kita tahu bahwa seks dan gairah dimulai di otak ... Semakin banyak seks yang Anda miliki, semakin banyak seks yang Anda inginkan karena Anda lebih memikirkan seks. Jika Anda memiliki seseorang yang tidak melakukan hubungan seksual dalam waktu yang sangat lama, dalam kebanyakan kasus, mereka bahkan tidak memikirkannya. ”

9. Ada banyak gadget keren untuk membantu Anda bermasturbasi.

Dari vibrator hands-free hingga botol lip stick palsu berdengung , ada vibrator untuk setiap wanita.

10. Jika Anda menjalin hubungan, itu adalah cara yang bagus untuk mencampuradukkan hal-hal - dan membuat Anda kembali untuk lebih.

Seperti yang dicatat Streicher, semakin banyak seks yang Anda miliki, semakin banyak jenis kelamin yang Anda inginkan . Oleh karena itu, semakin Anda melakukan masturbasi dan merasa nyaman berhubungan seksual dengan tubuh Anda sendiri, semakin Anda ingin melakukan hubungan seksual dengan pasangan Anda. "Kita tahu bahwa melakukan hubungan seksual sendiri akan merangsang bagian otak yang akan menjaga libido Anda tetap hidup dan sehat," kata Streicher.

11. Berganda. Orgasme.

Memahami bagaimana tubuh Anda bekerja membantu Anda tahu persis bagaimana cara menikmatinya. Sekali, dua kali, tiga kali - terserah Anda! Klimaks sering kali hanya pada akhir hubungan seks untuk pria, tetapi wanita dapat terus berjalan. Kenapa berhenti di satu?

12. Tidak ada kerugian untuk itu.

Masturbasi memiliki "efek negatif sama sekali nol," kata Streicher. “Tidak ada hal buruk yang bisa terjadi dengan melakukannya - Anda tidak dapat menangkap apa pun, Anda tidak bisa hamil, Anda tidak akan sakit. Itu adalah hal terbaik di luar sana sejauh wakil perasaan-baik yang tidak akan memiliki dampak negatif. ”

13. Rasanya f * & ^% $! luar biasa.

Tidak perlu penjelasan.

Kebiasaan Masturbasi pada Anak Perempuan

Masturbasi adalah istilah yang diterapkan pada kebiasaan buruk yang terdiri dalam menangani dan menggosok kemaluan. Ini adalah kebiasaan buruk karena cenderung mencederai kesehatan dan perkembangan masa depan gadis itu. Semakin sering dipraktekkan, semakin berbahaya itu. Ini lebih berbahaya daripada ketika dipraktikkan oleh anak laki-laki, karena efeknya biasanya lebih permanen.

Gadis-gadis yang menikmati kebiasaan masturbasi secara berlebihan tidak hanya melemahkan diri mereka sendiri, menjadi anemia dan berkulit gelap, berjerawat, tetapi mereka kehilangan keinginan mereka untuk hubungan seksual normal ketika mereka tumbuh dewasa, dan tidak dapat memperoleh kesenangan apa pun dari tindakan seksual. ketika mereka menikah. Banyak gadis yang melakukan masturbasi secara berlebihan mendapatkan keengganan yang kuat terhadap tindakan seksual yang normal, dan kehidupan pernikahan mereka adalah yang tidak bahagia.

baca juga : Pendidikan sex untuk remaja

Kebiasaan ini kurang tersebar luas di kalangan wanita daripada di antara anak laki-laki. Gadis yang menghargai kesehatannya, kecantikannya, pertumbuhan yang tepat, dan perkembangan mentalnya, seharusnya tidak memanjakannya.

Perilaku orang tua - Perilaku beberapa orang tua ketika mereka menemukan bahwa anak mereka sedang membelai alat kelaminnya atau terlibat dalam masturbasi, mereka merasa seolah-olah bencana besar menimpa mereka. Dikejutkan dengan gagasan abad pertengahan tentang keberdosaan kebiasaan itu, serta kelambanannya, mereka mulai memarahi anak itu, untuk menakut-nakuti, untuk membuatnya percaya bahwa itu melakukan sesuatu yang mengerikan, bahwa itu telah mempermalukan mereka dan dirinya sendiri, dan mereka mencoba untuk meyakinkannya bahwa, kecuali itu segera berhenti, konsekuensi yang paling mengerikan sedang menunggu untuknya. Hasil dari mode prosedur ini adalah bencana, jauh lebih banyak daripada masturbasi itu sendiri.

Orang tua dan dokter harus belajar bahwa kecerobohan dari kebiasaan itu telah dilebih-lebihkan dan terlalu dibesar-besarkan. Sudah saatnya mereka tahu bahwa sebagian besar anak laki-laki dan perempuan mengatasi kebiasaan itu tanpa banyak atau lebih buruk. Jika masalah ini dilihat dengan cara yang masuk akal dan umum, untuk memberi tahu anak yang tertangkap dalam praktik bahwa ia telah melakukan sesuatu yang kejam dan jahat, tetapi berbicara kepada anak itu dengan ramah dan beri tahu dia bahwa apa yang dilakukannya dapat menimbulkan cedera serius, yang dapat mengganggu kesehatan dan perkembangan mental dan fisiknya di masa depan, maka mereka akan memiliki kesuksesan yang jauh lebih besar dalam upaya mereka untuk mematahkan anak laki-laki atau perempuan dari kebiasaan tersebut.

Mencela bahkan pemanjaan yang paling moderat dalam masturbasi sebagai seorang wakil memiliki efek yang merugikan pada orang yang begitu memanjakan dan membuatnya lebih sulit baginya untuk menghentikan kebiasaan itu. Para korban kebiasaan itu menganggap diri mereka terdegradasi, tidak dapat disembuhkan. Mereka kehilangan harga diri, dan karena itu, membuat mereka lebih sulit untuk melepaskan diri dari kebiasaan itu.

Pencegahan kebiasaan - Salah satu cara utama untuk mencegah kebiasaan adalah dengan berhati-hati memperhatikan anak sejak dini. Meskipun, seringkali, pengasuh yang kejam atau bodoh, pengasuh, tidak peduli atau mungkin sengaja, membiasakan kebiasaan pada anak-anak di bawah tanggung jawab mereka dan ini tentu saja harus dicegah. Anak-anak dari usia sembilan, sepuluh dan sebelas tahun tidak harus selalu dibiarkan sendirian, tetapi selalu berada di bawah pengawasan. Dan juga persahabatan yang terlalu dekat antara anak laki-laki dan perempuan, terutama dari berbagai usia, harus dilihat dengan penuh kecurigaan.

Tidur bersama dua orang di tempat tidur yang sama, apakah itu dua anak atau orang yang lebih tua dan seorang anak, tidak boleh diizinkan dalam keadaan apa pun. Anak, baik laki-laki atau perempuan harus tidur sendiri, di atas kasur yang agak keras, dan penutupnya harus ringan. Seprai dekoratif mungkin diletakkan di atas kaki. Anak harus selalu tidur dengan lengan di atas penutup dan tidak pernah di bawah. Jika latihan ini dimulai pada anak sejak kecil, akan sangat mudah untuk terbiasa dengan cara tidur, dan banyak kasus masturbasi akan hilang.

Jika ada upaya yang dilakukan untuk mengawasi anak itu, ia harus hati-hati dikelilingi oleh kewaspadaan sehingga ia tidak mungkin melanggarnya tanpa deteksi. Jika dia hanya ditonton sebagian, dia akan segera belajar untuk menghindari pengamatan, dan dengan demikian efeknya hanya untuk membuatnya licik dalam perbuatannya.

Mandi air panas juga sangat berbahaya bagi anak-anak kecil dalam pengaruh mereka dalam kasus masturbasi. Bahkan pada orang dewasa, mandi air panas memiliki efek merangsang pada hasrat seksual mereka. Setiap faktor yang cenderung menimbulkan kebiasaan masturbasi harus dihilangkan. Beberapa orang akan menjauhkan diri dari penanganan dengan tangan mereka, tetapi akan mempraktekkan apa yang dikenal sebagai masturbasi mental. Yaitu, mereka akan memusatkan pikiran mereka pada lawan jenis, dan akan membayangkan diri mereka sendiri berbagai adegan mesum, sampai mereka merasa puas. Metode ini sangat berbahaya dan melelahkan dan sangat mungkin menyebabkan neurasthenia dan gangguan saraf. Kebiasaan ini bahkan lebih berbahaya daripada kebiasaan biasa.

Pada orang dewasa atau anak muda, rencana yang berbeda harus dikejar. Pertimbangan moral, dan konsekuensi yang tak terhindarkan terhadap kesehatan tubuh dan pikiran, adalah pengaruh utama yang melaluinya reformasi harus dilakukan. Pertimbangan mungkin didorong dengan semua kefasihan dan kesungguhan yang mungkin, tetapi tidak boleh dibesar-besarkan. Jika ada pengaruh khusus yang dapat dibawa pada individu tertentu, ini harus segera digunakan dan diterapkan sedemikian rupa untuk mengamankan bagi mereka sepenuhnya. Tetapi meskipun, yang paling harus dilakukan, harus oleh individu itu sendiri. Semua yang dapat dilakukan orang lain untuknya adalah mengelilinginya dengan situasi yang menguntungkan dan membangkitkannya untuk merasakan kondisi dan bahayanya yang sebenarnya. Jika ini dapat diselesaikan secara menyeluruh, ada banyak alasan untuk berharap, tetapi jika individu itu menjadi begitu kehilangan semua rasa kesucian,

Bekerja juga merupakan obat yang sangat baik, pekerjaan yang benar-benar akan membuat korban sangat lelah, sehingga ketika dia pergi tidur dia tidak akan memiliki kecenderungan untuk mengotori dirinya sendiri.

Bagaimana seseorang bisa membantu dirinya sendiri.

I. Mulailah pekerjaan reformasi dengan membersihkan pikiran. Jika pikiran cabul memasuki pikiran, hilangkan sekaligus. Menumbuhkan kebencian terhadap nafsu berahi. Jangan pernah memendam ide-ide semacam itu sesaat, karena mereka pasti akan mengarah pada overact. Jika peradventure, dosa fisik tidak boleh dilakukan, pikiran itu sendiri adalah dosa, dan itu meninggalkan fisik serta bekas luka moral hampir sedalam dan menyeramkan seperti yang ditimbulkan oleh kejahatan yang lebih kasar.

II. Hindari kesendirian, karena saat itulah godaan datang, dan Anda kemungkinan besar gagal. Hindari juga semua penyebab lain yang mungkin mengarah pada tindakan.

AKU AKU AKU. Sebagai bantuan untuk kemurnian pikiran, kapan pun pikiran yang tidak murni masuk, segera arahkan pikiran ke objek paling murni yang Anda kenal. Larilah dari penyebab khusus yang menarik, jika ada, dan terlibat dalam kerja aktif atau latihan lain yang akan mengalihkan pikiran ke saluran lain.

IV. Patuh mematuhi semua aturan yang ditetapkan untuk penanaman kesucian dan pemeliharaan kontinensia.

V. Dan di atas segalanya, mencari anugerah dan bantuan dari sumber semua kekuatan rohani di setiap kali pencobaan, dengan bersandar pada janji, "carilah, dan kamu akan menemukan."

Ini semua tentang tips kesehatan